Somos la generación de la historia de la humanidad que más horas pasa en una posición sentada. En nuestros trabajos y hogares solemos estar sentados y eso puede terminar provocando problemas si no lo hacemos de una manera correcta. Algunos de los problemas que pueden surgir son: debilitamiento de los músculos, hernias discales, varices o…
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La importancia de sentarse correctamente
